パライソチャンプル～(^O^)／

お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。


爽やか～な風と、明るい陽射しに

またまた夏を感じてますっ。

先ほど、夏といえば「とうもろこしとそうめん」

というくらい夏になるとよく食べる

とうもろこしをいただきました。

初物です。

で、ますますラテンな夏気分になっちゃってるayumita*です。


昨日は平日に無国籍食堂をオープンしました～。

メインは、お友達からいただいた

沖縄の「麩くらむ」を使った野菜チャンプル～。

土地が変われば、形も変わる。

沖縄では、丸いわっか状のお麩が売られているのだとか。

わたしは、圧縮版をいただきました。

水に戻したお麩に、卵とだしをからめて炒め、

野菜炒めにチャンプル～するという、

超シンプルさがあたし向き。

お麩のフワフワな食感がなんともいえず、

くせになりそうな味でした。

サイドに、なぜかアジのセビチェ。

アジはこれからが旬なのですね～、安かったんです。

で、沖縄は私のなかではラテンなので、

ラテンつながりということで、セビチェ、なんのこっちゃ。

アジを使ったのは始めてだったけど、

予想以上によいアジになりました。

で、デザートに写真のちんびんという沖縄スイーツ。

これも、いただきものの「ちんびんミックス」をいうのを使いました。

これもまた、黒砂糖のほどよい甘みと、

もち米のモチっとした食感がやさしい、おいスイーツでした～。

沖縄と南米のチャンプル～で、

名づけて、「パライソチャンプル」。


ということで、今日もラテンなパライソ気分でいっちゃう～。

チャラ子になりたいayumita*でした～。

WEBセミナー

お元気様です。ayumita*です。

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昨日、お元気様の発信元、

はづき虹映さんのWebセミナーがあり、

友人と一緒に参加しました。

（って、ただ二人でパソコンの前にすわってたのらけど・・・）

「魔法の言葉（じゅもん）」をテーマに、

皆の質問にリアルタイムではづきさんが答えてくました。

ネットって、やっぱすごかし、よかねぇ～。

iPhoneのアプリもよさそうやった。

けど、iPhone持たん・・・。

試されん。

ちょっぴり時代に取り残された感のあるayumita*です。

私の指がスル～ッ、スル～ッてやる日はいつのことやろか・・・。

まっ、そんな・・・

ちっちゃなことは関係ねぇ～

ちっちゃなことは気にしねぇ～。

あらっ、魔法の言葉だったのに・・・シマッタ

キャンセル、キャンセル。


ついつい使ってしまったネガティブワードは、

キャンセル、キャンセルといって、

キャンセルしちゃいましょう～と教えていただきました。

っつーことで、ブログにかいちゃってること自体キャンセルしたいけど、

キャンセルのことを書いたので、

あえてそのままっ！チャレンジ、ジョイやで～って、なんのこっちゃ。


まずは、「人間だもの～、いろいろあっていいじゃない」から始めよ～。


セミナーの中で、

「ありがとう」という言葉が、

実際、体に与える影響を感じるワークがありました。

単純だけど、明快でした。

さっそく、今夜のヨガでも試してみることにします。


毎日のありがとうも忘れないぞ～、おー

ありがとうございます、ありがとうございます・・・ブツブツブツブツ 。

ピンチ！床が腐ってました

お元気様です。ayumita*です。

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先週、プレハブの事務所の管理の方に、

事務所の床が変です、といったら、

あ～っ、たぶん腐ってますね～、と、

さっそく、昨日、張替えにきてくれました。

（ふ～ん、確認もせんてことは、よくあることなんかな？！）

事前の連絡がなかったので、ちょっとあわてつつ、片づけを始めると、

腐敗が予想以上に広範囲におよんでいた。

（腐った床が落ちたりしなくてよかった・・・。）

机やらなにやら移動させて、

さながら引っ越しのような状態になり、

けっこう大変だったけど、

おかげで、不要になった本や書類を処分したり、

机上の配置換えをしたりして、

なんだか事務所の中が広く明るくなりました。

気の流れがよくなったね、まちがいなく。

床が腐ってなかったら、

ずっと不要なものたちに囲まれていたかと思うと、

自分の怠慢への反省と、

床が腐ってくれたことに深く感謝をしました。


ピンチはチャンスです。

って、なんのこっちゃ。

「春の星座とツツジの観察会」に行きました

お元気様です。ayumita*です。

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週末、雲仙の「春の星座とツツジの観察会」に行きました。

ツツジ（ミヤマキリシマ）がライトアップされていました。

ツツジはちょうど見頃を迎え、ライトの灯にも輝いていました～。

雲仙のミヤマキリシマの歴史を教えていただいたり、

望遠鏡で金星や土星を観察させていただいたり、

子供たちの太鼓を聴かせていただいたり、

知らないことをいっぱい教えていただいて、

まるで小学生の子供になった気分で、楽しかったです。

もちろん、観察会のあと、入って帰ってきました。



星空の観察は、よかねぇ

空を眺めたり、

宇宙のことをちょこっと知っただけで、

そのスケールの大きさに、

自分の悩みや苦しみもたいしたことなかねぇ～と想えたりして・・・。

田舎だから、星はいつもよく観える。

ときどきは、空を眺めてみよう～。


「春の星座とツツジの観察会」は、

今週の土曜日のもやってるそうです。

詳細は湯元ホテルのブログにありました。


そういえば、もうすぐ金冠日食もあるね。

地域的にはちょっぴり残念だけど、楽しみです。

魅惑のタコライス

お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。

　
　
写真は、週末の無国籍食堂ayumita*のメニューです。

キドニービーンズを使って作ったチリコンカルネを、

ごはんの上にのっけて、

トマトとアボガドのサルサソースをかけた

名づけて、魅惑のタコライス～。

何が魅惑かって？

何が入ってるかわからないところ～。

たまたま来たお客様にむりやり食べていただきましたが、

なかなかよい反応でした～。

みんなの反応が楽しみな無国籍食堂。

しばらくお休みしてたけど、週末にまた時々オープンします～。

遊びにきてね～。



さてさて、母の日の昨日、みなさん、お母さんを笑顔にできましたか？

私は・・・・・ちょっと失敗しました。

母とお姉さん（のように、かわいがってくださる方）を

ご招待する予定のレストランが、いってみたら予約がいっぱいでした。

残念～。

その後も何軒かフラレてしまい、

段取りが悪く、ぐるぐる振り回してしまいました～。

それに、魅惑のタコライス～も、

母には魅惑というより、疑惑だったみたいです～。

無言でモクモクと食べてました・・・。


反省・・・。

自分のしてあげたいことじゃなく、

相手の喜ぶことをしてあげましょう～。

頭も体もか～るかる(^^♪

お元気様です。ayumita*です。

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爽やか～な風に誘われ、お昼上がりのあと歩いて出勤したayumita*です。

ちなみに、昼上がりとは、

お昼に自宅にもどってごはんを食べることです。

たぶん、この辺ではみんなそういうふうに使ってる・・・と思ってます。


このところの夏を想わせる陽気に、ココロはずむ日々。

陽射しが～とか、日焼けが～とかいいたくなる

マイナス点をひいても、やっぱ夏がすき。

とくに、夏の夜の空気がよか。

なんやろ・・・、ホントすき。


そんな気分でおやすみするので、朝の目覚めもよか。

おかげで、今朝のランニングはいつもより１０分も長くいけました。

空気全体に、みかんの花の香がしました。

これぞ、本物のアロマテラピーとちゃうやろか。

ホントよか。


お天気に、感謝してもしきれないので、

ボ二トンをお洗濯してあげました。

感謝。

ジオと中村さん（*^_^*）

お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございマッスル～。


ゴールデンな週末が明けてから、初のブログです。

みなさん、いかがお過ごしでした～？

ここ島原半島は、いかにもゴールデンウィークというような

穏やかな気候で、ayumita*は４度も雲仙に行っちゃいました～ 。

週末には、島原半島でジオパーク国際会議があり、

海外からもお客様がいらっしゃるみたいですねぇ～。

いらっしゃいませ～

Welcome～

Bien venido～


ネット上で、ジオジオというつぶやきを目にするようになったので、私も・・・。

ジオな暮らしをさせていただいていることに、感謝してるジオ。

自然の恵みはとってもありがたいけど、

全国的には、今までになかったといわれるような竜巻が猛威をふるい、

またまた自然の力を思い知らされ、言葉にならないジオ。

これからも、自然と人とが共存できるように、地球を大切にするジオ。



ということで、島原半島はジオな週末になりそうですが、

それとは別に、マッスル嬉しいイベントがありマッスル～。

とうとう、中村文昭さんが我が町にやってくるんだそうです。

主催のロータリークラブの方、ありがとうございま～す。

ぜひ、文昭さんにも、島原半島の温泉に入ってほし～ジオ。

山ガール風スパッツ

お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。


パッとしない空模様が続いております。

こんなときこそ、アクティブな気分でいこ～ぜ！

とばかりに、今日は仕事なのにこんなかっこです。

最近買った、山ガール風のスパッツ～。

どうよ、足だけみたらとても○○代にはみえないっしょ。

ん～っ、最近年齢が気になるのかしらん？



今日は、お仕事終わったら、勇気を振り絞って、体重計を買いにいきます。

（それは勇気とはいいません）

我が家の体重計が壊れて久しいのです。

最近の私の食生活からして、まちがいなくの予感がします。

山ガール風スパッツもパッツパツ～ッなayumita*でした。


ゴールデンウィーク後半は、体の調整をしますっ。

いつから温泉好きに？

お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。


みなさん、ゴールデンウィークはいかがおすごしですか～？

昨日は雨になりました。

これはのんびり過ごせのサインだとおもっていたら、

どっかいこ～と友人のお誘い。

待ってましたとばかりに、雲仙のへGO。

どっかっていって、をおもいつくあたり、年齢を感じる～と友人。

若いころ行きたいと思ったことなかったんだって。

なぬ～っ、聞き捨てならぬ発言

あたしは、１０代の頃からすきだったじょ。

風呂なしのアパートに住んで、銭湯にいってたからだろうかぁ。

特に休みの昼間にいく銭湯は最幸だった。

明るい陽射しのはいる風呂の壁にある富士山の絵が輝いてたなぁ～。

をみながら、極楽気分を味わったものだ。

ってことは、あの頃から年取ってたのか、あたし。

そういえばあの頃から、鎌倉のお寺めぐりも大好きだった。


この前、趣味はなんですか？と聴かれたけれど、

あの頃から好きなことは変わってない。

旅行、体を動かすこと、おいしいものを食べること、温泉、歌を歌うこと～。

ってなわけで、のあとには、大好きなカラオケへGO、GO。

１年以上ぶりの、はまりカラオケ。

付き合わされた友人は、とっても疲れたといっていた。

そりゃあそうだ、スダンドアップですから～。

腹筋つかって、よい運動になりました。


そんなこんなで、ゴールデンウィークの前半は終わり。

今日は中休みでお仕事・・・あっ、逆でした。

だけど、仕事があるから、休みも楽しめる。

休みが楽しいから、仕事も顔晴れるのだ。


後半も楽しみましょぉぉぉ。

ブエノスディアスアミーゴス(^o^)/

ブエノスディアス、アミーゴス〓

５時３０分からのランニング、起きれましたぁ。

起き抜けの体は固くて重かったけど、早朝のランニングは、ムッチャ気持ちよかっテアンド！！！

登ってくる太陽に、「アンバーとは朝日の色。希望を表す」という言葉を思い出しました。

まさに〜。なんか元気になるよね〜。

気持ちよいついでに、雲仙にもいってきました。
雲仙の街をお散歩する人たちも清々しい顔。
朝の空気は最幸ですっ。

そうそう、ツツジはまだまだ０、５分咲きといったところでした(^_^;)。

今日もいい日にしよ〜ぜ、アミーゴス(^○^)。