パライソチャンプル~(^O^)/

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お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。


爽やか~な風と、明るい陽射しに

またまた夏を感じてますっsun

先ほど、夏といえば「とうもろこしとそうめん」

というくらい夏になるとよく食べる

とうもろこしをいただきました。

初物ですlovely

で、ますますラテンな夏気分になっちゃってるayumita*ですlovely


昨日は平日に無国籍食堂をオープンしました~。

メインは、お友達からいただいた

沖縄の「麩くらむ」を使った野菜チャンプル~。

土地が変われば、形も変わる。

沖縄では、丸いわっか状のお麩が売られているのだとか。

わたしは、圧縮版をいただきました。

水に戻したお麩に、卵とだしをからめて炒め、

野菜炒めにチャンプル~するという、

超シンプルさがあたし向き。

お麩のフワフワな食感がなんともいえず、

くせになりそうな味でした。

サイドに、なぜかアジのセビチェpisces

アジはこれからが旬なのですね~、安かったんですsmile

で、沖縄は私のなかではラテンなので、

ラテンつながりということで、セビチェ、なんのこっちゃ。

アジを使ったのは始めてだったけど、

予想以上によいアジになりましたsmile

で、デザートに写真のちんびんという沖縄スイーツ。

これも、いただきものの「ちんびんミックス」をいうのを使いました。

これもまた、黒砂糖のほどよい甘みと、

もち米のモチっとした食感がやさしい、おいスイーツでした~。

沖縄と南米のチャンプル~で、

名づけて、「パライソチャンプル」。


ということで、今日もラテンなパライソ気分でいっちゃう~note

チャラ子になりたいayumita*でした~happy01

WEBセミナー

お元気様です。ayumita*です。

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昨日、お元気様の発信元、

はづき虹映さんのWebセミナーがあり、

友人と一緒に参加しました。

(って、ただ二人でパソコンの前にすわってたのらけど・・・tv

「魔法の言葉(じゅもん)」をテーマに、

皆の質問にリアルタイムではづきさんが答えてくました。

ネットって、やっぱすごかし、よかねぇ~heart04

iPhoneのアプリもよさそうやったconfident

けど、iPhone持たん・・・heart03

試されんweep

ちょっぴり時代に取り残された感のあるayumita*ですcoldsweats01

私の指がスル~ッ、スル~ッてやる日はいつのことやろか・・・。

まっ、そんな・・・

ちっちゃなことは関係ねぇ~note

ちっちゃなことは気にしねぇ~note

あらっ、魔法の言葉だったのに・・・シマッタsweat01

キャンセル、キャンセルhappy02


ついつい使ってしまったネガティブワードは、

キャンセル、キャンセルといって、

キャンセルしちゃいましょう~と教えていただきましたbleah

っつーことで、ブログにかいちゃってること自体キャンセルしたいけど、

キャンセルのことを書いたので、

あえてそのままっ!チャレンジ、ジョイやで~って、なんのこっちゃ。


まずは、「人間だもの~、いろいろあっていいじゃない」から始めよ~happy01


セミナーの中で、

「ありがとう」という言葉が、

実際、体に与える影響を感じるワークがありました。

単純だけど、明快でした。

さっそく、今夜のヨガでも試してみることにします。


毎日のありがとうも忘れないぞ~、おーhappy01 rocksign03

ありがとうございます、ありがとうございます・・・ブツブツブツブツ confident

ピンチ!床が腐ってました

お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。


先週、プレハブの事務所の管理の方に、

事務所の床が変です、といったら、

あ~っ、たぶん腐ってますね~、と、

さっそく、昨日、張替えにきてくれました。

(ふ~ん、確認もせんてことは、よくあることなんかな?!)

事前の連絡がなかったので、ちょっとあわてつつ、片づけを始めると、

腐敗が予想以上に広範囲におよんでいた。

(腐った床が落ちたりしなくてよかった・・・coldsweats01。)

机やらなにやら移動させて、

さながら引っ越しのような状態になり、

けっこう大変だったけど、

おかげで、不要になった本や書類を処分したり、

机上の配置換えをしたりして、

なんだか事務所の中が広く明るくなりましたshine

気の流れがよくなったね、まちがいなくsmile

床が腐ってなかったら、

ずっと不要なものたちに囲まれていたかと思うと、

自分の怠慢への反省と、

床が腐ってくれたことに深く感謝をしましたheart


ピンチはチャンスです。

って、なんのこっちゃ。

「春の星座とツツジの観察会」に行きました

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お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。


週末、雲仙の「春の星座とツツジの観察会」に行きました。

ツツジ(ミヤマキリシマ)がライトアップされていました。

ツツジはちょうど見頃を迎え、ライトの灯にも輝いていました~shine

雲仙のミヤマキリシマの歴史を教えていただいたり、

望遠鏡で金星や土星を観察させていただいたり、

子供たちの太鼓を聴かせていただいたり、

知らないことをいっぱい教えていただいて、

まるで小学生の子供になった気分で、楽しかったですlovely

もちろん、観察会のあと、spa入って帰ってきました。



星空の観察は、よかねぇheart04

空を眺めたり、

宇宙のことをちょこっと知っただけで、

そのスケールの大きさに、

自分の悩みや苦しみもたいしたことなかねぇ~と想えたりして・・・coldsweats01

田舎だから、星はいつもよく観える。

ときどきは、空を眺めてみよう~confident


「春の星座とツツジの観察会」は、

今週の土曜日のnightもやってるそうです。

詳細は湯元ホテルのブログにありました。


そういえば、もうすぐ金冠日食もあるね。

地域的にはちょっぴり残念だけど、楽しみですconfident

魅惑のタコライス

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お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。

 
 
写真は、週末の無国籍食堂ayumita*のメニューですrestaurant

キドニービーンズを使って作ったチリコンカルネを、

ごはんの上にのっけて、

トマトとアボガドのサルサソースをかけた

名づけて、魅惑のタコライス~note

何が魅惑かって?

何が入ってるかわからないところ~smile

たまたま来たお客様にむりやり食べていただきましたが、

なかなかよい反応でした~happy01

みんなの反応が楽しみな無国籍食堂。

しばらくお休みしてたけど、週末にまた時々オープンします~。

遊びにきてね~note



さてさて、母の日の昨日、みなさん、お母さんを笑顔にできましたか?

私は・・・・・ちょっと失敗しましたcoldsweats01

母とお姉さん(のように、かわいがってくださる方)を

ご招待する予定のレストランが、いってみたら予約がいっぱいでした。

残念~heart03

その後も何軒かフラレてしまい、

段取りが悪く、ぐるぐる振り回してしまいました~typhoon

それに、魅惑のタコライス~noteも、

母には魅惑というより、疑惑だったみたいです~coldsweats01

無言でモクモクと食べてました・・・shock


反省・・・。

自分のしてあげたいことじゃなく、

相手の喜ぶことをしてあげましょう~catface

頭も体もか~るかる(^^♪

お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。


爽やか~な風に誘われ、お昼上がりのあと歩いて出勤したayumita*です。

ちなみに、昼上がりとは、

お昼に自宅にもどってごはんを食べることです。

たぶん、この辺ではみんなそういうふうに使ってる・・・と思ってます。


このところの夏を想わせる陽気に、ココロはずむ日々。

陽射しが~とか、日焼けが~とかいいたくなる

マイナス点をひいても、やっぱ夏がすきheart

とくに、夏の夜の空気がよか。

なんやろ・・・、ホントすきheart


そんな気分でおやすみするので、朝の目覚めもよか。

おかげで、今朝のランニングはいつもより10分も長くいけましたdash

空気全体に、みかんの花の香がしました。

これぞ、本物のアロマテラピーとちゃうやろか。

ホントよか。


お天気に、感謝してもしきれないので、

ボ二トンをお洗濯してあげましたconfident

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感謝heart

ジオと中村さん(*^_^*)

お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございマッスル~sun


ゴールデンな週末が明けてから、初のブログです。

みなさん、いかがお過ごしでした~?

ここ島原半島は、いかにもゴールデンウィークというような

穏やかな気候で、ayumita*は4度も雲仙に行っちゃいました~rvcar dash

週末には、島原半島でジオパーク国際会議があり、

海外からもお客様がいらっしゃるみたいですねぇ~。

いらっしゃいませ~happy01

Welcome~happy01

Bien venido~happy01


ネット上で、ジオジオというつぶやきを目にするようになったので、私も・・・smile

ジオな暮らしをさせていただいていることに、感謝してるジオ。

自然の恵みはとってもありがたいけど、

全国的には、今までになかったといわれるような竜巻が猛威をふるい、

またまた自然の力を思い知らされ、言葉にならないジオ。

これからも、自然と人とが共存できるように、地球を大切にするジオ。



ということで、島原半島はジオな週末になりそうですが、

それとは別に、マッスル嬉しいイベントがありマッスル~happy01

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とうとう、中村文昭さんが我が町にやってくるんだそうですlovely

主催のロータリークラブの方、ありがとうございま~す。

ぜひ、文昭さんにも、島原半島の温泉に入ってほし~ジオ。

山ガール風スパッツ

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お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。


パッとしない空模様が続いております。

こんなときこそ、アクティブな気分でいこ~ぜ!

とばかりに、今日は仕事なのにこんなかっこです。

最近買った、山ガール風のスパッツ~denim

どうよ、足だけみたらとても○○代にはみえないっしょ。

ん~っ、最近年齢が気になるのかしらんcoldsweats01



今日は、お仕事終わったら、勇気を振り絞って、体重計を買いにいきますdash

(それは勇気とはいいませんcatface

我が家の体重計が壊れて久しいのです。

最近の私の食生活からして、まちがいなくupの予感がしますshock

山ガール風スパッツもパッツパツ~ッなayumita*coldsweats01でした。


ゴールデンウィーク後半は、体の調整をしますっ。

いつから温泉好きに?

お元気様です。ayumita*です。

お越しいただきありがとうございます。


みなさん、ゴールデンウィークはいかがおすごしですか~?

昨日は雨になりました。

これはのんびり過ごせのサインだとおもっていたら、

どっかいこ~と友人のお誘い。

待ってましたとばかりに、雲仙のspaへGOdash

どっかっていって、spaをおもいつくあたり、年齢を感じる~と友人。

若いころspa行きたいと思ったことなかったんだって。

なぬ~っ、聞き捨てならぬ発言sign03

あたしは、10代の頃からすきだったじょsign04

風呂なしのアパートに住んで、銭湯にいってたからだろうかぁ。

特に休みの昼間にいく銭湯は最幸だった。

明るい陽射しのはいる風呂の壁にある富士山の絵が輝いてたなぁ~shine

fujiをみながら、極楽気分を味わったものだ。

ってことは、あの頃から年取ってたのか、あたしsign02

そういえばあの頃から、鎌倉のお寺めぐりも大好きだったcoldsweats01


この前、趣味はなんですか?と聴かれたけれど、

あの頃から好きなことは変わってないcoldsweats01

旅行、体を動かすこと、おいしいものを食べること、温泉、歌を歌うこと~note

ってなわけで、spaのあとには、大好きなカラオケへGO、GOdash

1年以上ぶりの、はまりカラオケsmile

付き合わされた友人は、とっても疲れたsweat01といっていた。

そりゃあそうだ、スダンドアップですから~karaoke

腹筋つかって、よい運動になりました。


そんなこんなで、ゴールデンウィークの前半は終わり。

今日は中休みでお仕事・・・あっ、逆でしたcoldsweats01

だけど、仕事があるから、休みも楽しめる。

休みが楽しいから、仕事も顔晴れるのだ。


後半も楽しみましょぉぉぉlovely

ブエノスディアスアミーゴス(^o^)/

ブエノスディアスアミーゴス(^o^)/
ブエノスディアス、アミーゴス〓

5時30分からのランニング、起きれましたぁ。

起き抜けの体は固くて重かったけど、早朝のランニングは、ムッチャ気持ちよかっテアンド!!!

登ってくる太陽に、「アンバーとは朝日の色。希望を表す」という言葉を思い出しました。

まさに〜。なんか元気になるよね〜。

気持ちよいついでに、雲仙にもいってきました。
雲仙の街をお散歩する人たちも清々しい顔。
朝の空気は最幸ですっ。

そうそう、ツツジはまだまだ0、5分咲きといったところでした(^_^;)。

今日もいい日にしよ〜ぜ、アミーゴス(^○^)。

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